У переліку продуктів, через які людина почувається розбитою та втомленою, опинились назви, що є лідерами продажів у звичайних супермаркетах.

У результаті досліджень американські учені дійшли висновків, що багато популярних продуктів викликають сонливість та негативно впливають на дієздатність людини.

На першому місці опинились спиртні напої та солодощі. Вони змінюють рівень глюкози у крові людини. Це і є причиною сонливості та відчуття втоми, повідомляє MedikForum.

Дієздатність людини може знижуватись і після споживання багатого на білки м’яса індички.

Споживаючи вироби з борошна, людина спочатку отримує заряд енергії. Але уже через деякий час вона почувається втомленою, виявили учені.

В перелік продуктів з подібним впливом на організм людини потрапила і смажена їжа.

Нагадаємо, учені з'ясували що грейпфрут допомагає боротися з раком.


Джерело: health.unian.net